Кызларның үсеше
Яшүсмерләрнең сәламәтлеген саклау һәм ныгыту — иң мөһим бурыч, чөнки сәламәт ата-аналар гына Сәламәт бала таба ала. Яшүсмер кызларның репродуктив сәламәтлеге күбесенчә хатын-кызларның репродуктив сәламәтлеген билгели.
Кызларның җенси өлгерүе - аларның физиологик үсешенең табигый һәм мөһим этабы. Бу процесс организмда бара торган һәм аларны олы тормышка һәм ана булу функциясенә әзерли торган биологик үзгәрешләр белән бәйле.
Күчеш чорында кыз кыз һәм хатын-кызга әверелә. Бу-үзгәрешләр вакыты. Ул беркайчан да җиңел булмый. Бу-кризислар, тетрәнүләр, ориентирлар алмашыну, кыйммәтләрне яңадан бәяләү. Гадәттә кызга әверелү юлы 10-11 яшьтә башлана, тайпылыш бер-ике ел — норма чикләрендә. Өлгерү тизлегенә күп факторлар йогынты ясый, беренче чиратта: яшүсмернең физик халәте, экологиясе, климаты, нәселдәнлек, туклануы һәм авырлыгы.
10-12 яшьтә, менарха башланганчы бер-ике ел алдан кызның күкрәге формалаша башлый, ботлары бераз түгәрәкләнә, интим зонада һәм култык асларында үсемлекләр барлыкка килә.
Кичәге кызның тәнендә үзгәрешләр ыргылулар белән бара, шуңа күрә бу яшьтә күпләр почмаклы күренә. Тәннең төрле өлешләре һәм органнары төрле тизлек белән үсә һәм фигурага беркадәр вакытлы катлаулылык өсти.
Беренче күрем-кыз тәнендәге катлаулы анатомик һәм гормональ процессларның кульминациясе ул, еш кына ул 11-12 яшьтә була. Артык авырлыгы булган яшүсмерләрнең айлыклары иртәрәк, ә ябыкларның — башкаларга караганда бераз соңрак башланырга мөмкин.
Беренче вакытта күрем циклы даими түгел, ул бу көтелмәгән хәлгә әзер булсын өчен яшүсмерне бу мәсьәләдә ориентлашырга кирәк.
Бу яшьтәге күп кенә яшь затларда бизләрнең активлашуы аркасында беренче бетчәләр барлыкка килә, тирләү арта, ә чәчләр майлырак була, шулай ук төсмерләрен һәм структурасын үзгәртергә мөмкиннәр.
13-14 яшьтә кызларның күбесе тәндәге үзгәрешләргә күнегергә өлгерә һәм даими циклга ия була.
15-16 яшьтә кызның гәүдәсе һаман да актив үсә, шуңа күрә яшүсмер артык йөкләнеш хәлендә. Хәлсезлек, буыннар авырту, йөрәк тибеше ешаю, артериаль кан басымы төшү, вегетосуди бозылу — бу симптомнар яшүсмердә бу чорда чагылырга мөмкин.
Яшүсмер яшендәге кызларның физик үзенчәлекләре:
- кызлар малайлардан өлкәнрәк күренә, физик яктан алар алга киткән һәм буйлары белән озынрак; нәкъ менә шул яшьтә аларның мускуллары формалашуы акрыная, ә сөяк скелеты үсеше киресенчә, интенсивлаша бара;
- кызларда югары эмоциональлек күзәтелергә мөмкин;
- бу чорда яшүсмерләр бик шикләнүчән, алар барысы да, аларның тышкы кыяфәтендә яки физиологиясендә теләсә нинди үзгәрешләрне күреп, аларга игътибар итәләр дип уйлыйлар.;
- һәркемнең диярлек аппетиты арта.
Яшүсмер яшендәге кызларның эмоциональ үзенчәлекләре:
үсештәге үзгәрешләр аркасында яшүсмерләр шактый нык борчыла, аларны тискәре кабул итә;
- еш кына үз-үзләренә ышанычсызлык сизелә, ләкин алар аны җиңү юлларын эзлиләр.;
- башкаларда юмор хисен Бик югары бәялиләр һәм аны үзләрендә үстерергә өйрәнәләр (өлкәннәргә аларның шаяртуларына уңай җавап бирергә киңәш ителә, хәтта алар бик үк уңышлы булмаса да).;
- нәкъ менә шул яшьтә яшүсмерләр энтузиазм күрсәтергә омтыла.