18 сентябрь — ВИЧ/СПИД һәм картаю турында мәгълүмат тарату көне
18 сентябрьдә ВИЧ/СПИД һәм картаю турында мәгълүмат таралу көне билгеләп үтелә. Бу датаның максаты-җәмәгатьчелек игътибарын кеше тормышының кыйммәте проблемасына җәлеп итү, яшьләрнең иммунодефицит мәсьәләләре буенча мәгълүмат дәрәҗәсен күтәрү, җәмгыятьтә ВИЧ-уңай статуста яшәүче кешеләргә карата толерантлы мөнәсәбәт формалаштыру.
ВИЧ/СПИД белән ничек яшәргә?
Тормыш стиле: сәламәт туклану, уртача физик активлык һәм зарарлы гадәтләрдән качу кебек сәламәт яшәү рәвеше ВИЧ/СПИД белән бәйле сәламәтлек проблемаларын үстерү куркынычын киметергә ярдәм итә ала.
Социаль элемтәләргә ярдәм: социаль изоляция ВИЧ/СПИД белән авыручыларның сәламәтлегенә тискәре йогынты ясарга мөмкин. Социаль элемтәләргә ярдәм итү, бергәлектә катнашу һәм башка кешеләр белән аралашу тормыш сыйфатын яхшыртырга ярдәм итә ала.
Сәламәтлекне карау һәм дәвалау: ВИЧ/СПИД белән авыручылар үз сәламәтлекләренә махсус игътибар һәм даими рәвештә табибка баруны таләп итәләр. ВИЧ/СПИДны дәвалау, шулай ук диабет яки йөрәк-кан тамырлары авырулары кебек башка тиешле халәтләр белән идарә итү авыруның үсешен булдырмаска һәм тормыш сыйфатын яхшыртырга ярдәм итә ала.
Психологик ярдәм: ВИЧ/СПИД белән авыручы өлкән яшьтәге кешеләр еш кына депрессия, курку һәм социаль изоляция кебек психологик чакырулар белән очраша. Психологик ярдәм, консультация һәм төркем терапиясен дә кертеп, психик иминлекне һәм тормыш сыйфатын саклау өчен файдалы булырга мөмкин.