РОССИЯДӘ ТӘМӘКЕ ТАРТУДАН БАШ ТАРТУ АТНАСЫ УЗА
Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы мәгълүматлары буенча, Җирдә яшәүче һәр 12 нче кеше тәмәке тарту нәтиҗәләреннән үлә.
Рактан үлүчеләрнең 40-45 проценты тәмәке тарту белән бәйле, шуларның 90-95 проценты — үпкә рагы.
Тәмәке тарту шулай ук йөрәк һәм үпкә авыруларына китерә.
Тәмәке тарту-организмның хроник интоксикациясе. Тәмәке агулары организмга керә, тукыма күзәнәкләрендә аларның җимергеч тәэсире күренә. Тәмәкедә никотин бар, ул наркотикларга бәйлелек тудыра һәм куллануга карата үзсүзле, җиңә алмаслык омтылыш белән характерлана. Тәмәке төтене составына, никотиннан тыш, берничә дистә токсик һәм канцероген (рак китереп чыгаручы) матдәләр керә.
Соңгы елларда яшьләр арасында тәмәке тартуның таралуы һәм даими тәмәке тартуның иртәрәк башлануы ачык күренә. Яшь хатын-кызлар арасында тәмәке тартуның таралуы аеруча сизелерлек арта. Шулай итеп, 20-29 яшьлекләр төркемендә тәмәке тартучы хатын-кызлар өлеше 60 яшьтән өлкәнрәкләргә караганда 10 тапкыр күбрәк.
Табиблар тәмәке тартучыларда нинди авырулар ешрак очрый икәнен ачыклый: төрле локализациядәге рак (үпкә, бөер, тамак, авыз куышлыгы, ашказаны юлы, сеңер пузыре, ашказаны асты бизе), стенокардия (күбесенчә 13 тапкыр), миокард инфаркты (күбесенчә 12 тапкыр), ашказаны җәрәхәте (күбесенчә 10 тапкыр), туберкулез үпкәләр һ. б.
Тәмәке тартучы ата-аналарның балалары ешрак нерв авырулары белән авырый, шулай ук иртәрәк тәмәке тарта башлыйлар, балаларда респиратор авырулар ешлыгы аларның әти-әниләре көненә тәмәке тарткан тәмәке саны белән турыдан-туры бәйле.
Гаиләдә тәмәке тартучылар булганда, яман шеш авырулары барлыкка килү куркынычы нык арта. Балачакта тәмәке төтененә дучар булган, әмма үзләре тәмәке тарта башламаган кешеләрнең барыбер рак белән авыру мөмкинлеге (60 процентка кадәр) арта.
Әгәр дә Сез 15 ел дәвамында көнгә ике пакет тәмәке тартсагыз, үпкә яман шеш авыруларын үстерү мөмкинлеге бишнең берсенә тигез. Тәмәке тарту нәтиҗәсендә ашказаны, ашказаны, ашказаны асты бизенең, Тамак һәм авыз куышлыгының онкологик авырулары барлыкка килергә мөмкин. Тәмәке тартучылар арасында сеңер һәм бөер рагы куркынычы 5-6 тапкыр арта.
Чәйнәү һәм исле тәмәке тәмәкегә куркынычсыз альтернатива түгел. Аларга шулай ук ияләшү барлыкка килә, чәйнәү һәм иснәү тәмәкесе фонында шулай ук яшь вакытта авыз куышлыгы һәм тамак рагы барлыкка килергә мөмкин.
Онытмагыз, тәмәке тартудан баш тарту ихтыяр көче генә түгел. Никотин нык бәйлелек барлыкка китерә. Күпчелек элеккеге тәмәке тартучылар уңышка ирешкәнче дистәләгән тапкыр ташларга тырыштылар. Бирешмәгез, һәм сез моны эшли аласыз!
Ничә яшьтә булуыгыз мөһим түгел, тәмәке тарту гадәтен ташлап, сәламәтлегегез турында кайгыртырга беркайчан да соң түгел!