НЕДЕЛЯ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ ПРОХОДИТ В РОССИИ
По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый 12-й житель Земли умирает от последствий курения.
40-45% всех случаев смерти от рака связывают с курением, из них в 90-95% — это рак легкого.
Курение также приводит к различным заболеваниям сердца и легких.
Табакокурение – это хроническая интоксикация организма. Яды табака поступают в организм, в клетках тканей проявляется их разрушительное действие. Табак содержит никотин – вещество, которое вызывает наркотическую зависимость и характеризуется навязчивой, непреодолимой тягой к потреблению. В состав табачного дыма, кроме никотина, входят несколько десятков токсических и канцерогенных (вызывающих рак) веществ.
В последние годы наблюдается отчетливая тенденция к увеличению распространения табакокурения среди молодежи и более раннему началу регулярного курения. Особенно заметно увеличивается распространение курения среди молодых женщин. Так в возрастной группе 20-29 лет доля курящих женщин в 10 раз больше, чем в возрасте старше 60 лет.
Врачи конкретизируют, какие болезни чаще встречаются у курильщиков: рак разной локализации (лёгких, почек, гортани, полости рта, пищевода, мочевого пузыря, поджелудочной железы), стенокардия (чаще в 13 раз), инфаркт миокарда (чаще в 12 раз), язва желудка (чаще в 10 раз), туберкулез легких и т.д.
Дети курящих родителей значительно чаще болеют нервными заболеваниями, а также раньше начинают курить, частота респираторных заболеваний у детей находится в прямой связи с числом сигарет, выкуриваемых их родителями за день.
При наличии в семье курящих, риск развития раковых заболеваний сильно возрастает. Люди, которые в детском возрасте подвергались воздействию табачного дыма, но сами курить не начали, все равно имеют повышенный шанс (до 60 процентов) заболеть раком.
Если вы выкуриваете по две пачки сигарет в день на протяжении 15 лет, ваши шансы на развитие рака легких равняются одному из пяти. Следствием курения могут стать онкологические заболевания пищевода, желудка, поджелудочной железы, гортани и полости рта. Риск рака мочевого пузыря и почки среди курящих повышен в 5-6 раз.
Жевательный и нюхательный табак не являются безопасной альтернативой сигаретам. К ним также вырабатывается привыкание, на фоне жевательного и нюхательного табака также может возникнуть рак ротовой полости и гортани в молодом возрасте.
Запомните, отказ от курения – вопрос не только силы воли. Никотин вырабатывает сильную зависимость. Многие бывшие курильщики десятки раз пытались бросить, пока не добились успеха. Не сдавайтесь, и у вас получится!
Не важно, сколько вам лет, никогда не поздно позаботиться о своем здоровье, бросив пагубную привычку – курение!