Россиядә онкология авыруларын профилактикалау атналыгы башланды
2026 елда онкология авыруларын профилактикалау атналыгы 2 февральдән 8 февральгә кадәр уза, ул Бөтендөнья яман шешкә каршы көрәш көненә (4 февраль) туры килә.
Максат - куркыныч факторлары, Диспансеризация һәм иртә диагностиканың мөһимлеге турында мәгълүмат бирү, бу авыруны 80-95% очракта дәваларга мөмкинлек бирә.
Исегезгә төшерәбез, төп профилактика - сәламәт яшәү рәвеше, тәмәке тартудан баш тарту һәм авырлыкны контрольдә тоту.
Профилактиканың төп аспектлары:
- Диагностика: даими рәвештә диспансеризация һәм һөнәри тикшерү узу яман шешне иртә, дәвалана торган стадиядә ачыкларга мөмкинлек бирә.
Сәламәт яшәү рәвеше:
Тәмәкедән баш тарту: тәмәке тарту-яман шешнең күп төрләре үсешенең төп куркыныч факторы.
Туклану: эшкәртелгән ит куллануны киметү, яшелчә, җиләк-җимеш һәм клетчатка (брокколи, кәбестә, авокадо, чикләвек) өлешен арттыру.
Активлык: даими физик йөкләнешләр һәм нормаль тән массасын саклау.
- Кояштан саклаучы крем куллану, прививкалар (мәсәлән, ВПЧ яки В гепатитыннан).
- Скрининг: 50 яшьтән өлкәнрәк кешеләргә яшерен канга тизәк анализы тапшырырга һәм колоноскопия узарга киңәш ителә.
Яман шеш авыруларын иртә ачыклау уңышлы дәвалану мөмкинлекләрен сизелерлек арттыра.
Сәламәтлегебезнең торышын контрольдә тоту өчен диспансеризация узарга чакырабыз.
Публикация "Дәвамлы актив тормыш" милли проекты кысаларында халыкның сәламәтлеген саклауга юнәлдерелгән.
Тәкъдимнәрегезне үтәгез һәм сәламәт булыгыз!