Ни өчен мунчада алкоголь куллану үлемгә китерә
Ни өчен мунчада алкоголь куллану бик куркыныч?
Бу хакта Россия Сәламәтлек саклау министрлыгының терапия һәм профилактик медицина фәнни-тикшеренү үзәге психиатр-наркологы Олеся Прищепа сөйләде.
- Мунчага бару-ял итүнең һәм сәламәтлекне торгызуның менә дигән ысулы гына түгел, ә дөньяның күп кенә мәдәниятләре тарафыннан гамәлгә ашырыла торган мөһим ритуал да. Шуңа да карамастан, алкоголь белән бергә бу ритуал күңелсез генә түгел, куркыныч та булырга мөмкин, — дип ассызыклады эксперт.
Алкоголь-ул органнарны һәм тукымаларны күзәнәкләр дәрәҗәсендә җимерә торган агу. Спирт кан күзәнәкләренең саклагыч тышчасын алып ташлый, шуның аркасында алар ябыша башлый.
Баш мие газап чигә: ябышкан эритроцитлар капиллярлар аша үтми, нейроннарның кан белән тәэмин ителеше туктала, һәм ми күзәнәкләре мәңгегә үлә.
Мунчада куркыныч арта. Кислород кытлыгы һәм югары температуралар шартларында:
- сусызлану көчәя;
- кан басымы күтәрелә;
- йөрәк тибеше ешая;
- спиртлы эчемлекләрнең таркалу продуктларыннан интоксикация арта.
Болар барысы да куркынычны арттыра:
- тромбообразование;
- йөрәк ритмы бозылу;
- инфарктлар һәм инсультлар.
— Сусызлану шулай ук организмның терморегуляциясе нәтиҗәлелеген киметергә мөмкин, бу мунча шартларында артык җылынуга китерергә мөмкин, — дип өстәде Олеся Прищепа.
Моннан тыш, исерек хәлдә курку хисе кими, игътибар концентрациясе һәм әйләнә-тирәдәге чынбарлыкны тәнкыйди бәяләү начарая, шулай ук хәрәкәтләр координациясе бозыла, бу егылуларга һәм җәрәхәтләргә китерергә мөмкин.
Ялга аңлы рәвештә якын килергә кирәк, дип ассызыклады эксперт.
Су, чәйләр кулланып, мунчага кергәнче, вакытында һәм аннан соң эчү режимын үтәргә, җиңел үзләштерелә торган ризыкларны, җиләк-җимешләрне, яшелчәләрне ашарга кирәк. Ялга аңлы рәвештә килегез.