Почему употребление алкоголя в бане смертельно опасно
Почему употребление алкоголя в бане смертельно опасно?
Об этом рассказала психиатр-нарколог НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Олеся Прищепа.
— Посещение бани — это не только отличный способ расслабиться и восстановить здоровье, но и важный ритуал, который практикуется многими культурами мира. Тем не менее, в сочетании с алкоголем этот ритуал может стать не только малоприятным, но и опасным, — подчеркнула эксперт.
Алкоголь — это яд, разрушающий органы и ткани на клеточном уровне. Спирт удаляет защитную оболочку клеток крови, из-за чего они начинают слипаться.
Страдает мозг: слипшиеся эритроциты не проходят по капиллярам, кровоснабжение нейронов прекращается, и мозговые клетки погибают навсегда.
В бане риск возрастает. В условиях дефицита кислорода и высоких температур:
- усиливается обезвоживание;
- повышается артериальное давление;
- учащается пульс;
- повышается интоксикация от продуктов распада спиртного.
Всё это повышает риск:
- тромбообразования;
- нарушения сердечного ритма;
- инфарктов и инсультов.
— Обезвоживание также может снизить эффективность терморегуляции организма, что в условиях бани может привести к перегреву, — добавила Олеся Прищепа.
Кроме того, в состоянии алкогольного опьянения снижается чувство страха, ухудшаются концентрация внимания и критическая оценка окружающей действительности, а также нарушается координация движений, что может привести к падениям и травмам.
Важно подходить к отдыху осознанно, подчеркнула эксперт.
Следует соблюдать питьевой режим до, во время и после посещения бани, используя воду, чаи, употреблять в пищу легкоусвояемые продукты, фрукты, овощи. Подходите к отдыху осознанно.
