Гастрит симптомнары һәм авыруны профилактикалау
Сәламәтлек турында кайгырту мөһим! Бүген ашказаны-эчәк авырулары турында сөйләшик-гастрит.
Гастрит-ашказаны лайласының ялкынсынучан авыруы. Ул төрле сәбәпләр аркасында барлыкка килергә мөмкин, мәсәлән, бактериаль инфекция (башлыча Helicobacter pylori аркасында), алкоголь куллану, тәмәке тарту, дөрес туклану, стресс һәм кайбер дарулар.
Гастрит симптомнары аның формасына һәм үсеш стадиясенә карап үзгәрергә мөмкин, ләкин иң еш очрый торган билгеләргә:
Ашказаны өстендә авырту яки уңайсызлык.
Ашаганнан соң тулганлык яки тиз туену хисе.
Кусу яки күңел төшү.
Ашаганнан соң да аппетитны югалту яки ачлык хисе.
Күкрәк өлкәсендә яну яки яну хисе.
Табуретаны үзгәртү (еш эч катуы яки эч китү).
Әгәр дә сездә гастрит шикләре булса яки бу симптомнар булса, диагностика һәм дәвалау өчен табибка мөрәҗәгать итү мөһим. Табиб төгәл диагнозны ачыклау һәм тиешле дәвалау өчен гастроскопия яки Helicobacter pylori анализы кебек төрле тикшеренүләр яза ала.
Гастритны дәвалау ялкынсынуга каршы һәм прокинетик препаратлар, Helicobacter pylori инфекциясен бетерү өчен антибиотиклар куллану, туклануны көйләү һәм яшәү рәвешен үзгәртүне үз эченә ала. Моннан тыш, стресс, тәмәке тарту һәм спиртлы эчемлекләр кебек гастритка китерергә яки көчәйтергә мөмкин булган факторлардан саклану мөһим.
Әгәр дә гастрит вакытында дәваланмаса, ул җәрәхәтләргә, хроник гастритка яки хәтта ашказаны яман шешенә китерергә мөмкин. Шуңа күрә симптомнарны санга сукмау һәм беренче билгеләр белән табибка мөрәҗәгать итү мөһим.
Гастритны профилактикалау ашказаны-эчәк тракты сәламәтлеген саклау өчен бик мөһим. Менә берничә күрсәтмә:
- Сәламәт яшәү рәвешен саклагыз: дөрес туклану, физик активлык, зарарлы гадәтләрдән баш тарту.
- Стресстан сакланыгыз һәм регуляр рәвештә ял итәргә тырышыгыз. Йокыны нормальләштерегез.
- Ашау регуляр һәм кечкенә өлешләргә бүленергә тиеш.
Сәламәтлек турында кайгыртыгыз, тәнегездәге үзгәрешләрне тыңлагыз. Гастрит симптомнары булганда, табибка мөрәҗәгать итегез-иртә ачыклау һәм дәвалау киләчәктә җитди проблемалардан сакланырга ярдәм итәчәк.