Неделя популяризации активных видов спорта

25 августа 2025 г., понедельник

 В рамках Нацпроекта "Продолжительная активная жизнь" период с 25 по 31 августа 2025 года объявлен Минздравом России Неделей популяризации активных видов спорта.

 Физическая активность — одна из важнейших составляющих здоровья человека. Всемирная организация здравоохранения определяет физическую активность как всякое движение тела, производимое скелетными мышцами, которое требует расхода энергии.

 К видам физической активности можно отнести следующие: 

ходьба пешком; 

походы по магазинам; 

активность во время работы по дому;

садоводство;

танцы;

игры;

езда на велосипеде;

активные виды спорта.

 Активные виды спорта — особо полезный и увлекательный вид физической активности.
Будьте физически активными и здоровыми!