Неделя сохранения здоровья головного мозга проходит в России
Эта неделя объявлена Минздравом РФ Неделей сохранения здоровья головного мозга. Благодаря его возможностям люди добиваются поставленных целей, совершают мировые открытия.
Представляем вашему вниманию несколько интересных фактов:
Мозг не устает от интеллектуальной работы. При умственном труде состав крови, проходящей через него, не меняется. Чувство усталости появляется из-за эмоций или переживаний в этот период.
Привычные нам действия, повторяющиеся изо дня в день, мы выполняем в автоматическом режиме. Поэтому важно чаще выходить из зоны комфорта, чтобы расшевелить мозг.
Мозг стирает ненужную информацию, чтобы запомнить новую. По этой причине объем человеческой памяти никогда не будет заполнен на 100%
В мозге содержится больше всего жира. Для его нормального функционирования полезно употреблять продукты с высоким содержанием Омега 3 и Омега 6.
В отличие от людей, мозг не любит ленивого времяпрепровождения! Чаще устраивайте интеллектуальные тренировки.