2 ОКТЯБРЬДӘН 8 ОКТЯБРЬГӘ КАДӘР РОССИЯДӘ КҮКРӘК БИЗЕ ЯМАН ШЕШЕНӘ КАРШЫ КӨРӘШ АТНАЛЫГЫ ҮТКӘРЕЛӘ
Күкрәк яман шеше-дөньяда иң еш очрый торган яман шеш авыруларының берсе. Нәкъ менә шуңа күрә октябрь Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы тарафыннан күкрәк яман шешенә каршы көрәш ае, ә 15 октябрь — бу авыруга каршы көрәшнең Бөтендөнья көне дип игълан ителде.
Хатын-кызларда күкрәк яман шеше дөньяда иң еш диагноз куелган яман шеш төре булды. Ел саен дөньяда якынча 1,5 миллион яңа күкрәк яман шеше очрагы теркәлә.
Рмж 32 яшьтән 54 яшькә кадәрге хатын-кызлар үлеме сәбәпләре арасында беренче урыннарны алып тора. Россиядә ел саен 70 000 яңа очрак теркәлә, аларның 75% 50 яшьтән өлкәнрәк хатын-кызларга туры килә.
Алар авыруның кайбер мөһим куркыныч факторлары бар: эчке гормональ факторлар эстроген гормоны тәэсире: иртә күрем (11 яшькә кадәр), соңрак менопауза (соңрак 55 яшь); соңрак беренче бала табу, бала тудыру һәм/яки бала тудырудан соң имезү булмау; симерү, алкоголь куллану, нәселдәнлек факторы, иртә яшьтә радиацион нурланыш.
Иң яхшы саклану чарасы-иртә диагностика: табибны даими тикшерү, 40 яшьтән соң барлык хатын-кызларга үткәрелә торган маммографик тикшерү, 40 яшькә кадәрге хатын-кызларгальтратавыш тикшерүе һәм ай саен үз-үзеңне тикшерү.
Табибка мөрәҗәгать итүне таләп итүче төп симптомнар: тыгызлану яки узел, алар үтми; күкрәк формасының, күкрәк сөягенең яки тире өслегенең төренең үзгәрүе; теләсә нинди гадәти булмаган авырту яки уңайсыз хисләр. Мондый күренешләрнең күбесе күкрәк рагы түгел. Ләкин шуны истә тотарга кирәк: авыру еш кына симптомсыз уза, шул ук вакытта билгеләрне күрергә яки тоярга ярамый. Шуңа күрә бу яман шеш түгеллеген тикшерү кирәк.
Күкрәк бизен тикшерүнең хәзерге ысуллары арасында цифрлы маммография төп урынны алып тора, ул ракның сизелерлек булмаган формаларын ачыклауның бәхәссез өстенлегенә ия. Маммография ярдәмендә авыруның иң башлангыч билгеләрен ачыкларга, процессның таралу дәрәҗәсен һәм шешнең үсеш характерын һәм икенче күкрәк бизенең торышын бәяләргә мөмкин, бу дәвалау ысулын сайлау өчен мөһим. Күкрәктәге теләсә нинди үзгәрешләрне күзәтү өчен айга бер тапкыр күкрәк бизләрен үз-үзеңне тикшерү кирәк.
❗Авыру куркынычын ничек киметергә? Даими тикшерегез, күнегүләр ясагыз, авырлыкны күзәтегез. Авырлыктагы кискен үзгәрешләр организм өчен зарарлы. Рак шешләренең бер сәбәбе-тәмәке тарту, шуңа күрә тәмәке тартуны ташлагыз. Балагызны туганнан соң 6 ай имезегез. Ризыгыгызны төрлеләндерергә Тырышыгыз: мөмкин кадәр күбрәк яшелчә һәм җиләк-җимеш ашагыз, майлы ризыктан сакланыгыз. Күп күләмдә консервантлар булган продуктларны куллануны киметегез, алкогольне бетерегез. Кояшны дөрес кулланмагыз һәм кояш саклагычларын кулланыгыз, куркынычсызлык кагыйдәләрен үтәгез һәм химик матдәләр белән эшләгәндә саклану чараларын кулланыгыз.
Хәзер үзегез турында кайгыртыгыз һәм һәрвакыт сәламәт булыгыз!