В Осинниках отметили Всемирный день здоровья
В клубе «Сударушка» отметили Всемирный день здоровья.
В Осинниковской сельской библиотеке прошла познавательная встреча с фельдшером.
В клубе «Сударушка» при библиотеке прошел тематический День здоровья под девизом «Сон, прогулка, физкультура – лучше пузырьков микстуры».
Участники обсудили основы здорового образа жизни, способы укрепления организма и сохранения энергии, а также важность регулярных прогулок на свежем воздухе. Особое внимание уделили полезным свойствам овощей и фруктов, которые служат основными источниками необходимых витаминов.
Фельдшер Мария Шарафутдинова поделилась ценными рекомендациями по поддержанию крепкого здоровья через активный образ жизни и качественный сон. Специалист подробно остановилась на важности полноценного отдыха и предложила действенные методы борьбы с бессонницей, отвечая на вопросы присутствующих.
Гости встречи активно участвовали в обсуждениях: вспоминали народные мудрости о здоровье, разгадывали загадки викторин и делились своими проверенными рецептами красоты.