Основные правила гигиены полости рта для детей
Стоматолог Камско-Устьинской ЦРБ Наумова Светлана Анатольевна рассказала, как сохранить здоровье зубов у детей.
Врач дала несколько важных рекомендаций:
"Следует чистить зубы как минимум 2 раза в день специальной пастой и детской щеткой: после завтрака и перед сном.
Новую зубную щетку необходимо помыть с мылом, а перед и после каждого использования промывать водой и хранить в стакане щетиной вверх.
Зубная щетка со временем изнашивается, ее необходимо менять каждые 1-3 месяца.
Для того чтобы предупредить возникновение кариеса, количество перекусов в течение дня, тем более сладких, лучше всего свести к минимуму.
Каждые полгода следует посещать кабинет врача-стоматолога, даже в случае, если нет проблем с зубами. Если проблемы есть, визиты к врачу должны происходить чаще.
Учимся чистить молочные зубы. Малыши, которые уже обзавелись зубками, с родительской помощью начинают сами чистить первые молочные зубы специальной зубной щеткой для детей. При этом начинать нужно с 15-20 секунд на каждую чистку, постепенно увеличивая продолжительность. Главная задача мамы на данном этапе – пробудить интерес у ребенка к рутинному, но необходимому занятию, можно делать это вместе и обязательно подобрать зубную пасту, которая понравится ребенку.
Правильные движения щёткой — выметающие, от десны к кончику зуба.
Не забывайте про внутреннюю поверхность зубов.
Покажите ребёнку, что вам самим нравится чистить зубы. Подавайте ему пример.
В детском возрасте вероятность возникновения кариеса близка к 100%. Это связано с неспособностью детского организма противостоять бактериям, со строением и уязвимой структурой самого зуба, поэтому так важно уделять внимание сохранению здоровья зубов.
А витамин Д стоит принимать и детям, и взрослым на протяжении всей жизни в профилактических дозах, так как он способствует усвоению кальция, который очень необходим для построения зубов".