Сохранить здоровье и отличное самочувствие на долгие годы помогут простые правила.
Выполняя их регулярно, можно настроить работу своего организма на правильный лад.
В карточке – ТОП-9 полезных привычек, соблюдение которых придаст тонус и улучшит качество жизни.
И не забывайте проходить диспансеризацию, чтобы контролировать состояние своего здоровья!
